Ein Tag ohne Zucker: So reduziert es Entzündungen, verbessert Haut und Gelenke
Haben Sie gewusst, dass schon ein einziger Tag ohne Zucker Ihre Entzündungen so stark reduzieren kann, dass sich Ihre Haut und Gelenke messbar verbessern? Zucker erhöht Cortisol und Insulin, was zu mehr Entzündungen führt – wer ihn weglässt, fühlt sich oft frischer und klarer. Aber ist das wissenschaftlich haltbar? In diesem Blog-Beitrag der Sport Akademie […]
Leinöl für die Haut: Wie Sie in 2 Wochen Ekzeme, Trockenheit und Falten bekämpfen
Wussten Sie, dass wahre Schönheit tatsächlich von innen kommt? Ein einfaches Hausmittel sorgt derzeit für Aufsehen: Leinöl für die Haut. Viele Anwender berichten, dass bereits eine tägliche Einnahme über 2 Wochen entzündliche Hautprobleme wie trockene Haut, Ekzeme und sogar erste Falten sichtbar reduzieren kann – oft effektiver als teure medizinische Cremes. In der Sport Akademie […]