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Ob Ballsport, Tanzen, Reiten oder Turnen – ein gesunder und leistungsfähiger Körper ist die Basis für sportlichen Erfolg. Abgestimmt auf Deine Sportart und Deine Ambitionen erhältst Du von der Sportakademie AB Arts in Dülmen eine umfassende Einzel- oder Teambetreuung.
Im Profi-Sport ist eine kontinuierliche Team- oder Sportlerbetreuung längst Standard. Sinnvoll ist sie auch für ambitionierte Hobby-Sportler*innen. Mit funktionellem Training und moderner Physiotherapie heben wir Dich auf ein neues sportliches Leistungslevel – und beugen Sportverletzungen vor.
Die Sportlerbetreuung übernehmen bei uns erfahrene aktive oder ehemalige Leistungssportler*innen. Sie können perfekt nachempfinden, was Du brauchst, um Dein volles Potenzial abzurufen – auch unter Leistungsdruck
Angespannte Muskeln, belastete Gelenke, mentaler Druck – Leistungssport verlangt Dir viel ab. Wir helfen Dir beim Regenerieren. Damit Du dauerhaft fit, gesund und leistungsfähig bleibst.
Neben motorischen Grundfähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit) trainieren wir mit Dir spezielle Skills wie Agilität, Rhythmus, sinnliche Wahrnehmung oder mentale Stärke.
Bewegungen sind komplexe Abläufe. Deshalb ist es sinnvoll, sie auch als solche zu trainieren. Beim Funktionstraining bauen wir gezielt Muskeln auf – aber nicht einzeln und einseitig. Funktionelle Übungen trainieren das Zusammenspiel von ganzen Muskelketten. Dafür stimmen wir Dein Athletiktraining auf Deine sportartspezifischen Anforderungen und Belastungen ab. So dient es der Verletzungsprävention und steigert nachhaltig Deine individuelle Leistungsfähigkeit.
